瑜伽，是一种生活方式，

不争，不躁，不妄动，

身体的练习，

心的淡定、宁静。

瑜伽，是一种习惯，

不闻，不问，不争论，

片刻的宁静，

心的安宁、沉淀。

瑜伽，是一种心态，

不计较，不比较，舍得忘记，

敢于放下，

瑜伽之人先瑜其心。

暗自里、和着吟唱，

些许的身体灵动，

些许的放空自己。

寂然，静默，让心灵沉静，

暖，瑜伽的生活。

浅浅时光，几许温暖。

拥一份恬静安然，用瑜伽的素笔，

轻描流年的芬芳。

听风吟起，

守住一颗瑜伽的心，不染悲伤。

瑜伽，

瑜的是身，静的是心，

悟的是人生，涤的是灵魂。

一切自然，一切脱俗，

一切入幽美邈远的意境去。

方为一路而行的瑜伽。